面对两个儿子，国乒教练王皓放下了教练的心态、冠军的心态。他明白成熟的运动员和正在成长变化中的孩子是不一样的，回到家庭，自己不是教练，而是一个父亲。父子间的情感纽带超越了赛场上的战术与荣耀，引领着一家人共同成长，坚韧、专注与永不言败的品格也在日常的家庭...
人们对于生活的选择，各不相同。对米卡来说，选择生活就是选择自由，选择用音乐和时尚来表达内心的感受，也选择让自己拥有快乐。从国际男团成员到独立歌手，他持续打破异国文化的藩篱，在穿越身份、语言、风格等一道道窄门之后，迎来无限宽广的天地。
